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Der Schlaf und unsere Gesundheit!
Erst wenn man schlecht schläft, bemerkt man, dass er genauso wichtig ist wie Essen und Trinken.
Im Schlaf erholen wir uns von den Strapazen des Tages und sammeln neue Kräfte für den anstehenden Tag.
Dauerhaft schlechter Schlaf lässt das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit stark sinken. Für einen guten Schlaf sind verschiedene Faktoren entscheidend.
Hierzu gehört insbesondere ein gutes Bett mit hervorragender Unterfederung.
Hier kommt unsere michelle© Federleiste ins Spiel!
michelle© lässt Sie nachts besser schlafen und steigert Ihr Wohlbefinden.
Hansastr. 75
49134 Wallenhorst-Hollage
Telefon: +49 (0) 54 07 - 83 22 0
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Wie entscheidend ist der Schlafkomfort?
Viele Faktoren tragen entscheidend zum guten oder schlechten Schlaf bei: z.B. Gesundheit oder Krankheit, Stress im Beruf oder Privatleben, Umwelteinflüsse, der Schlafraum und das Bett.
Das Zusammenspiel all dieser Faktoren spüren wir täglich. Schlechten Schlaf müssen wir aber nicht einfach hinnehmen!
Denn jeder dieser einzelnen Faktroen kann optimiert werden.
Ein Beispiel: Wachen Sie häufig angeschlagen und mit schmerzendem Rücken auf? So lohnt sich ein Blick in das Innere Ihres Bettes.
Wie alt ist das Bett? Ist die Federung vielleicht ausgeleiert? Passt sie sich noch Ihren individuellen Bedürfnissen an?
Schlaf und Bett sind uns so vertraut, dass wir in der Regel nicht viele Gedanken daran verschwenden. Doch der Mensch verbringt ein Drittel seines Lebens mir Schafen.
